Les voyages au pays du mouvement improvisé peuvent être
une voie de libération et de transformation puissante.
L'expression libre est un chemin
vers la conscience de soi par
l'écoute des sensations
corporelles. En laissant
la danse nous traverser,
le mouvement émerge
de l'intérieur dans
l'authenticité, le flot
de l'énergie se libère.
Nous pouvons alors
contacter la joie d'être
au monde et la plénitude.
Laisser notre corps vibrer,
être emporté par des
musiques du monde
inspirantes et variées,
douces ou plus rythmées
jusqu'à non plus danser
mais... être dansé.
Certaines propositions
guidées faciliteront
l'ancrage et l'écoute
des profondeurs de notre
corps jusqu'à entendre
notre âme. Le corps peut
alors s'unir à l'esprit.
Nous partageons nos sensations et nos émotions dans un climat de respect mutuel, sans jugement.

L'écoute de l'instant présent nous permet de contacter notre essence profonde.